O Mnie:

Urodzony – 15 czerwiec 1977 w Kwidzynie  ilinek77@gmail.com

Dojo – Polska Unia Shorin-Ryu Karate Kobudo, Kwidzyński Klub Karate Shorin-Ryu i Jiu-Jitsu

Stopień – 1 Dan Karate Shorin-Ryu ( Shodan – Yu Shikaku )

Członek Polskiego Związku Instruktorów Służb Mundurowych,

Pracownik Straży Zamkowej w Malborku, 

Trenuję Kalistenikę oraz Street Workout. 

Instruktor prowadzący zajęcia ogólnorozwojowe w Dziennym Domu Pobytu Seniora w Kwidzynie, oraz w Instruktor Karate w Przedszkolu.

Prezes i założyciel Stowarzyszenia Rekreacyjno-Sportowego „MOTYWACJA”.

Instruktor Samoobrony, Specjalista Masażu Leczniczego, 

Członek Klubu Kolekcjonerów Policyjnych działającej przy Sekcji Polskiej IPA (Międzynarodowe Stowarzyszenie Policji)Nr 143

Moja kolekcja – https://patchesemblem.wordpress.com 

About Me:

Born – 15.06.1977 Kwidzyn   ilinek77@gmail.com

Dojo – Polish Shorin-Ryu Karate & Kobudo Union, Kwidzyński Klub Karate Shorin-Ryu and Jiu-Jitsu

Grade – 1 Dan Karate Shorin-Ryu ( Shodan – Yu Shikaku )

Member of the Polish Union of Instructors of Uniformed Services,

Worker of the Malbork Castle Guard,

I’m training Calisthenics and Street Workout.

Instructor conducting general development classes at the Daily Home Stay Senior in Kwidzyn and Karate Instructor in the kindergarten.

President and initiator of the Association of Recreation and Sport „MOTIVATION”, 

Instructor Self-Defence, Therapeutic Massage Specialist.

A member of the Police Collectors Club operating at the Polish Section of IPA (International Police Association) No. 143

My collection –  https://patchesemblem.wordpress.com

My Sensei Dariusz Draspa – 7 Dan Shorin-Ryu Karate, 6 Dan Jiu-Jitsu, 2 Dan Kobudo.

cropped-dsc00797.jpg

NEWS – AKTUALNOŚCI 

Szkolenie Polskiego Związku Instruktorów Służb Mundurowych – Włocławek 22-24.04.2022
Training of the Polish Trainers Association of Uniformed Services – Włocławek 22-24.04.2022

Szkolenie

My official patch ILINEK-RYU – trainings with Calisthenics and Self Defence.
Moja oficjalna naszywka ILINEK-RYU – Szkolenia z Kalisteniki i Samoobrony.

1 - Dojo ILINEK-RYU. Moja oficjalna naszywka

As an instructor conducting self-defense training for the Castle Guard in Malbork – July 2020
Jako prowadzący szkolenie z Samoobrony dla Straży Zamkowej w Malborku – lipiec 2020

Szkolenie z Samoobrony Srtaży Zamkowew w Malborku

———————————————————————

Run by „shafts von Plauen” – 7.2019 Malbork, Parkun Malbork – 6.2019, Run „Papiernik” – 5.2019 Kwidzyn, Run „Wolf Trail” – 3.2019 Gardeja

Biegi

Seminar Okinawa Shorin-Ryu Karatedo – Pińczów 8-9.12.2018 r.

Seminarium

III Seminar in the field of Self-Defense and Close Combat – organizer – the Penitentiary in Kwidzyn 9.11.2018 r.     

III Seminarium z zakresu Samoobrony i Walki Wręcz – organizator Zakład Karny w Kwidzynie

0_0_1280_960_resize_eb064dc7c3338130e5d9e8711fc2c6191045df7c

Treninng ogólnorozwojowy – Dzienny Dom Pobytu „Senior +” Kwidzyn.

General development training – Daily Home Stay „Senior +” Kwidzyn.

Dom Seniora

Camp Karate Shorin-Ryu – Bory Tucholskie – July 2018 

Obóz Karate Shorin-Ryu – Bory Tucholskie – lipec 2018 

DSC09271

The WOLF TRAIL of Memory of the Cursed Soldiers – Gardeja 2018

TROPEM WILCZYM Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych – Gardeja 2018

1

II Seminar in the field of Self-Defense and Close Combat – organizer – the Penitentiary in Kwidzyn 17.11.2017 r.     

II Seminarium z zakresu Samoobrony i Walki Wręcz – organizator Zakład Karny w Kwidzynie

23760280_1308262699279089_1459998758_o

KARATE KIDS – Przedszkole „Chatka Puchatka” Kwidzyn.

Meeting with Rafał Simonides (june 2017) – Word Champion Muay Thai.

Spotkanie z Rafałem Simonidesem – Mistrz Świata Muay Thai  www.simonides.pl  

My little group – training Street Workout i Calisthenics 2016 r.

Moja mała grupa podczas treningu Street Workout i Kalisteniki 

Lato 2016 r.

As a leader of self-defense training for women 2016/2017

Jako prowadzący zajęcia samoobrony dla kobiet „NIE-słaba Płeć” 

NIE-Słaba Płeć - 31.10.2016

Self-Defense Instructor Course – June 2015. 

Kurs Instruktora Samoobrony. Trainers prof. nadz. dr hab. Marek Adam – JUDO (to my right), mgr Tomasz Biernacki – KickBoxing

Instruktor Samoobrony 21.06.2015

International Seminar Shorin-Ryu Karate Black Belts. 7-8.06.2014 r. – Gdańsk

Międzynarodowy Staż dla Czarnych Pasów 

Staz

Puchar Świata 2007 – Warszawa

Puchar Świata 21-22.04.2007 Warszawa

MOJE KALENDARIUM

  • 1995 – rozpoczęcie treningów Kalisteniki i Sztuk Walki różnych stylów.
  • 2001-2017 – członek Grupy Interwencyjnej Agencji Ochrony „A-D”. Przez ten czas byłem szkolony przez funkcjoneriusza Policji Grupy Interwencyjnej AT i innych Instruktorów z zakrsu: Taktyki i Techniki Interwencji, Sambo, Krav Maga, Kapap, Judo, Aikido, Boks, Kickboxing, 
  • 4 Kwiecień 2001 r. – rozpoczęie treningów w Kwidzyńskim Klubie Shorin-Ryu Karate i Jiu-Jitsu
  • od 2001 – Udział w Polskich i Międzynarodowych Stażach: – Karate, – Jiu-Jitsu, – Combat, – z zastosowania Technik Samoobrony, Walki Wręcz i Walki Sportowej,  – Aikido, – Boks, – Kickboxing, – Capoeira,
  • od 2001 – Uczestictwo w Obozach Karate, Jiu-Jitsu, Samoobrony, oraz innych Sztukach Walki 
  • od 2001 – Udział w Pokazach Karate i Samoobrony
  • od 2001 – Sędzia Punkowy oraz Pomocniczy na zawodach Karate
  • 17 Listopad 2006 r. – II Miejsce w turnieju Shorin-Ryu Karate„ Puchar Pomorza 2006” w konkurencji „KUMITE, III Miejsce w konkurencji „KATA” – Świecie
  • 21 Kwiecień 2007 r. –  5 Miejsce „Okinawa Shorin-Ryu Karate Oshukai Word Cup Poland Warsaw” w konkurencji „KATA”, pólfinał w KUMITE
  • 17 Maj 2009 r. – Egzamin na 1 Dan – Shodan -YU SHIKAKU ( Pińczów )               
  • 21 Czerwiec 2011 r. – Wyróżnienie w konkursie na logo „Fundacji Surei No Mon –         wspierania młodzieży ćwiczą Karate Shorin-Ryu i Kobudo w Polsce. 
  • Maj 2015 r. – jako prowadzący zajęcia „Samoobrony dla Kobiet” w miejscowości Bądki pod patronatem Koła Gospodyń Wiejskich oraz Sołectwa Bądki.
  • Czerwiec 2015 r. – Zdobycie uprawnień Instruktora Samoobrony. Szef programowy kursu – prof. nadzw. dr. hab. Marek Adam były trener kadry narodowej w Judo na Igrzyskach Olimpijskich . Miejsce – Gdańsk, Pomorskie Centrum Szkolenia Sportowego
  • 2015-2018 r. – Założyciel i Prezes Stowarzyszenia Rekreacyjno-Sportowego  „MOTYWACJA” w Kwidzynie
  • Od sierpnia 2015 r. –  jako prowadzący darmowe treningi Kalisteniki, Street Workout oraz  Samoobrony dla wszystkich Chętnych. 
  • 10.2016 – 03.2017 – jako prowadzący kurs Samoobrony dla Kobiet w ramach projektu Stowarzyszenia. Projekt o nazwie „NIE-Słaba Płeć”. Miejsce – Kwidzyn
  • Od 2016 do 2018 r. – Instruktor  prowadzący zajęcia „Karate w Przedszkolu”.  Przedszkole „Chatka Puchatka” w Kwidzynie.    
  • Od Października 2017 r. – Instruktor prowadzący zajęcia ogólnorozwojowe z elementami samoobrony w „ Dziennym Domu Seniora w Kwidzynie.     
  • 12.03-3.09.2019 r. – Instruktor prowadzący zajęcia Karate w Świeckim Klubie Karate Shorin-Ryu.
  • od września 2019 do lutego 2020 – przerwa w treningach z powodu operacji barku (stożek rotatorów).
  • 4.02-5.06.2020 r. – Instruktor prowadzący Warsztaty Ruchowe polegające na  ćwiczeniu metod samoobrony z Seniorami w miejscowości Tychnowy.
  • 30.07.2020 r. – Instruktor prowadzący szkolenie z zakresu samoobrony i technik interwencyjnych dla Straży Zamkowej w Malborku.
  • od września 2020 do marca 2021 – przerwa w treningach z powodu rekonstrukcji ACL
  • od 2021 powrót do treningów 🙂